1 cykl

czyli dolozyc izolacje? tylko moze mlotkowo, bo po normalnym uginaniu 1cm przez cykl tez nie jest duzo dieta byla ok, regeneracja i suplemencja tez, 7 kg masy, a tylko 1 cm,dodam ze bylo to odrabianie strat i liczylem na 2 cm. dolozyc 2 serie, czy moze calkiem ostro i 3?

Nie chce zakladac osobnego tematu. Kolega robi cykl z samej deki 4 strzaly co tydzien kazdy. Czy jego odblok moze byc taki sam jak u mnie czyli 1-4 100mg i 5-14 50mg clomidu ????

czlowieku pocwic i zobaczysz. Ja robie wszedzie po 2 s przez caly cykl ale co z tego? Objetosc treningowa to sprawa bardzo indywidualna. Takie zrobilem zalecenie 1,2,3 zeby sie nie pytac co chwila. Tak teoretycznie jest lepiej niz stala ilosc serii ale dl amnie bylo akurat gorzej.

Nie no Panowie spokój. Proszę o jeden wpis podsumowujący jak ma wyglądać teraz mój 3 cykl ????? Skoro w 1 i 2 brałem krete, to czy w 3 też mam ją brać ? chyba nie, bo jak wyżej ktoś napisał, ilość kreatyny w organizmie jest już wystarczająco duża, czyli pozostaje tylko intensywny trening i odpowiednia dieta tak ????????????

Cykl zrob tak ja Mocny275 Ci rozpisal a PCT - 3dni po ostatnim strzale propa : Dzien 1 : 150mg Clomidu Dzien 2-8 : 100mg Clomidu Dzien 9-15 : 50mg Clomidu Nolva pod reka w razie gino i mysle ze jest ok jak cos to mnie poprawic :)

odpowiedz na pytania: 1. cel cyklu??? 2. ile mozesz przeznaczyc kasy?? reszte zalatwimy my tylko nie ma pie.rdo.lenia nie chce tego i tamtego chyba ze napiszez z jakich srodkow chcesz cykl to pomyslimy szybko bo mykam :D

[...] 8.sciaganie drazka wyciagu,prostowanie ramion na wyciagu stojac Na partiach ktore mi najbardziej zalezy i sa najmniej rozwiniete bede robil po 3-4 serii w kazdym mikrocyklu. Reszte parti zamierzam zrobic standardowym systemem serii w hst. taki planuje zastosowac na przyszly cykl plan.Jak cos to bede pisal o odczuciach. Zmieniony przez - [...]

[...] ze jesli teraz chcesz cos powiedziec to wypadałoby oceniac to co widzisz przez pryzmat mojego celu a nie Twojego ? te ciezary bylyby "gdybane" poniewaz poprzedni cykl treningowy zakonczyl sie przedwczesnie po 15tkach .. chyba nieco przesadzilem z 180kg na 15 przysiadow (a to znaczy ze maxow jeszcze nie osiagnalem - bylo 250 w siadach [...]

gkabulski Wkurza mnie to, jakby nie moglo byc wkoncy wporzadku wszystko. TomQ-MAG Tutaj. Ale jeszcze planuje zrobic jeden cykl po tym bez i potem wchodze na kreatyne Cybul08 "albo kolano Ci sie konkretnie roz***ie" Wes nawet tak nie mow. Dla mnie mozliwa jest tylko 2 opcja.

[...] dzien t: 2-3 miarki przed trenigniem 30min , 2 miarki po treningu dzien NT: 2miarki rano na czczo opcji jest kilka mozesz np. brac 2 porcje w dzien wolny, co skroci troche cykl, a nie sprawi wiekszej roznicy, mozesz takze brac w dni treningowe o innych porach np. rano i przed treningiem lub rano i po , tak czy siak proponuje taki schemat, jest [...]

[...] jest opuszczać ciężar pod kontrolą, ruchem naturalnym, przeciętnie w ciągu 1-3 sekund, bez celowego spowalniania tego ruchu. Okresowo natomiast bardzo dobrze jest dodać cykl treningowy w którym położymy specjalny nacisk na fazę negatywną ćwiczenia - w cyklu takim ciężar opuszczać możemy 6-8 sekund, pamiętając o tym aby albo zmniejszyć [...]

Łukasz thx spoko WCHODZE NA BOMBE chce zostać niedziwedziem cykl by Russ haribo ed Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-27 10:27:13

GM+clout/Nano a potem dokup mono i zrobisz 2 cykl mono+clout/nano

[...] 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. 1. Tylko małe zmiany co do tekstu... koleś który przedstawił mi ten teskt poprawił sie w ciągu 2 i pół mieszka o 20 kg Smile...trenning jednak nie wykonuje się [...]

Zakup Storma/ GM to starczy na caly cykl jedna puszka

1 to za mało, na pełen cykl potrzbujesz 2 a co do diety, to nie koniecznie oznacza to jedzenia pod linijke. kwestia abyś był świadomy ile czego potrzebujesz, rozłozył to z głową na kilka posiłków, niczego Ci nie zabrakło (uzupełnienie gainer, białko). Dokładnie jak pisze NYGOL ps. wstaje o 6 a kończe prace o 17 wiec nie pitol ze sie nie da [...]

[...] bialko wedlug brakow w diecie 1,5-2,2 g bialka na kg masy ciala ma byc. a co do sylimarolu to owszem sa lepsze oslony np. essentiale lub esselive forte, liv 52 ... 100 mety moim zdaniem to i tak mala dawka jak na pierwszy cykl i szam te 3 tabletki spokojnie od poczatku do konca, niektorzy zaczynaja nawet od 4 i jedza tego wiecej niz 100...

Jak cena nie gra roli to spróbuj cykl 8 tygodni: 1.shock terapy + storm, jakis gainer, moze byc bialko zalezy od brakow w diecie, 2. cp + xp 3. hp + xp 4. nano vapor + cp Masz wiele mozliwosci.

FA to nic innego jak slynny Dezir z sfd /redaktor naczelny/ oraz to co za granica w MD napisza /czyli to z czego sie zywia/ LOL pierwszy cykl to 1 srodek meta albo prop a nawet moze deka albo boldenon o tym jeszcze sie do konca nie przekonalem ale jestem b bliski anavaru/oxandrolonu listonosz nie przynosi Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

[...] - witaminy - omega 3 - bialko night protein blend(trec) albo mutant ale chyba wezme mutanta bo i na dzien sie przyda a czy ta z treca na dzien sie nie nadaje? mam tez pytanie czy po 1,5 miesiecznej przerwie jak bede cwiczyc regularnie 5 tyg to czy po tych 5 tyg zaczynac cykl z wyzej wymienionych rzeczy? czy moze odczekac troche wiecej czasu?